صحتك بالدنيا . !!

للكدمات والرضوض :
يمزج عصير البصل مع قدره من زيت الكافور ويدلك بذلك المزيج مكان الإصابة صباحاً ومساءً مع عدم التحرك وإجهاد العضو المصاب.

فوائد الكمثرى :
- تفيد الأمعاء الكسولة بفضل الكبريت الموجود فيها، ويقوي المعدة.
- تعالج حالات فقر الدم، ومغذي.
- تفيد المرأة الحامل.

الذبحة الصدرية هي ألم صدري أو انزعاج يحدث عندما لا يحصل القلب على الكمية الكافية من الدم حين يبذل الشخص جهداً جسدياً كبيراً لبضع دقائق .

أثبتت الدراسات أن شرب الشاي(الأسود أو الأخضر) يوقف نمو البكتريا المسببة لرائحة النفس الكريهة .

اكثر ثلاث اكلات رمضانيه تسبب السمنه
١. اللقيمات
٢.السمبوسه
٣. البيتزا

المشي نصف ساعه يوميا يقلل احتمال الجلطات بنسبة ٥٠٪ .

مرطبات الجلد يمكن ان تساعد على علاج التشققات البيضاء في الجلد التي تنتج عن زيادة الوزن, والتى هى عبارة عن علامات تمدد الجلد.

عصير البطيخ يساعد في التخفيف من الآلام التي قد تصيب عضلات الإنسان بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة .

أهم الأعشاب التي قد تساعد على انخفاض سكر الدم : الصبار ، مستخلص التوت الطبيعي ، الحلبة ، الزنجبيل ، منقوع أوراق الزيتون .

هناك بعض التحذيرات من تناول الزنجبيل أثناء الحمل، الرضاعة الطبيعية أو لمن يعاني من أمراض الدم: النزيف، مرض السكري، أمراض القلب أو ضغط الدم.

يعالج التمر خشونة الحلق ، وهو من أكثر النباتات تغذية للبدن ، كما أن أكله على الريق يقتل الديدان .

موضوع ثري ومفيد
شكراً لكاتبه ولجميع المشاركين الافاضل
----------------------

التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخل التمر القديم يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان.

حياك الله يالشمالية في الجنوبية واسأله تعالى ان يجعل الفائدة فيما نطرح .

شكرا لك .

قلة النوم و اهمال وجبة الافطار من أهم أسباب الارهاق المتواصل .

الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من ساعتين في اليوم أكثر تعرض للسمنة مقارنة بالذين يقضون مزيد من الوقت في أنشطة حركية .