الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-13-2009, 11:33 PM
عضو شرف
dr_zakaria غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 6909
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 فترة الأقامة : 6649 يوم
 أخر زيارة : 03-25-2024 (06:19 PM)
 المشاركات : 2,904 [ + ]
 التقييم : 1
 معدل التقييم : dr_zakaria is an unknown quantity at this point
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الغذاء المتوازن



الغذاء المتوازن:
هو الغذاء القادر على تلبية احتياجات الجسم المختلفة من بناء وترميم وطاقة ومقاومة للأمراض، والذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية كالبروتينات والنشويات والدهون والأملاح المعدنية، إضافة إلى كمية كافية من الماء لضمان استمرار الحياة بشكل سليم.



الهرم الغذائي:
من الضروري تناول الأطعمة بمقادير مختلفة وفقاً لحاجة الجسم الفعلية لها، حيث يحتاج الجسم إلى مقادير كبيرة من الحبوب (النشويات)، وإلى مقادير أقل من الخضار والفاكهة الطازجة (الأملاح والمعادن).

كما يحتاج الجسم إلى مقادير معتدلة من اللحوم والألبان والأجبان (البروتينات)، ومقادير قليلة من الدهون والزيوت والدسم، والتي لا يمكن الاستغناء عنها بشكلٍ كامل.
مع تحياتنا للجميع د-زكريا




رد مع اقتباس
قديم 06-14-2009, 01:48 AM   #2


الصورة الرمزية صقر عمري
صقر عمري غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14579
 تاريخ التسجيل :  Jul 2008
 أخر زيارة : 12-03-2009 (01:06 AM)
 المشاركات : 11,523 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الغذاء المتوازن



يعطيك الف عافية يادكتور زكريا ,, معلومات ولا أروع ,,


تقبل مروري وردي ,, ودمت في خير


 
 توقيع : صقر عمري

لآ ضآق صدري رحت للبر حطآب



رد مع اقتباس
قديم 06-14-2009, 11:13 PM   #3
عضو شرف


الصورة الرمزية dr_zakaria
dr_zakaria غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6909
 تاريخ التسجيل :  Aug 2006
 أخر زيارة : 03-25-2024 (06:19 PM)
 المشاركات : 2,904 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الغذاء المتوازن



شكرا لك يا صقر على الرد اللطيف متمنيا لك دوام الصحة والعافية د-زكريا


 


رد مع اقتباس
قديم 06-17-2009, 05:23 PM   #4


الصورة الرمزية بلا حدود
بلا حدود غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13571
 تاريخ التسجيل :  Dec 2007
 أخر زيارة : 04-29-2011 (03:27 PM)
 المشاركات : 3,886 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الغذاء المتوازن



د/ زكريا.
رائع دائما.تقبل مروري ولك التقدير والاحترام.

بلا حــــــــــــــــدود ,,,,,


 
 توقيع : بلا حدود

يـاشـيـنـهـا لا طـاح مـن عـيـنــي انـسـان !!


لو حـطـنـي فــوق الـنـجــوم احـتـقـرتــه ...





نســـــــــــــامح .............لكن ؟؟؟ لا ننســــــى !!!


رد مع اقتباس
قديم 06-17-2009, 11:11 PM   #5
عضو شرف


الصورة الرمزية dr_zakaria
dr_zakaria غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6909
 تاريخ التسجيل :  Aug 2006
 أخر زيارة : 03-25-2024 (06:19 PM)
 المشاركات : 2,904 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الغذاء المتوازن



اخي العزيز بلا حدود اشكرك على الرد اللطيف ومهما قدمنا لبني عمرو بنظل مقصرين وتدري حنا لما كنا بالمركز الصحي بآل روضان على قمة الجبل وكان منعزل ولا يوجد قربه سكان ونقدم الخدمات الصحية ساق الله عالايام تمر مثل الحلم مثل ما قال الشاعر الامير خالد الفيصل اطال الله عمره حلوة الليالي توارى مثل الاحلام عذبات الايام ما تمدي لياليها د-زكريا


 


رد مع اقتباس
قديم 06-18-2009, 09:56 AM   #6
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية زهرة الجوري
زهرة الجوري غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13556
 تاريخ التسجيل :  Dec 2007
 أخر زيارة : 12-19-2010 (05:03 PM)
 المشاركات : 2,184 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الغذاء المتوازن



د/زكريا

بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمه والمفيد ه

ولك كل التقدير


 
 توقيع : زهرة الجوري




رد مع اقتباس
قديم 06-22-2009, 04:05 AM   #7
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى


الصورة الرمزية ليالي جنوبية
ليالي جنوبية غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5652
 تاريخ التسجيل :  May 2006
 أخر زيارة : 08-22-2019 (02:39 PM)
 المشاركات : 16,991 [ + ]
 التقييم :  15
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الغذاء المتوازن



د/ زكريا

يعطيك الف عافية على الموضوع


 
 توقيع : ليالي جنوبية

لسّت سيئة جداً
كـمـآ انني لست ملآك . . !
فـ منِ سيقذفني بالسوء فـ ليتمهل !
وِ من سينزهني عنُ كل شي ، فـ ليحترس !
لدي ذنوب صَغيره يجهلها آلجميع . .
ويعلمهآ : الخآلق وَحده


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلوكيات الغذاء المتبدله لدى الاطفال. عــذبــة الـــروح قسم الأسرة والمجتمع 8 07-12-2012 06:25 PM
الغذاء المبنى على الموزوالارزوالذرة !!! ابو زياااد2009 الطب والعـلوم 5 06-03-2012 01:14 AM
تحذير من هيئة الغذاء و الدواء .. نواااااره الطب والعـلوم 10 02-15-2012 08:56 PM
تحذير من هيئة الغذاء و الدواء نواااااره الطب والعـلوم 14 11-12-2011 08:07 PM


الساعة الآن 10:44 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir