مشاكل النوم على البطن

أحذرو النوم على البطن...

--------------------------------------------------------------------------------

النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى




حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

. واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما

على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.

و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

, و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 %

من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من

الاصحاء . وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم

وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن

او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون

عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه

الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد

عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن

الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات ,
واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .

ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

شكرا لك عزيزي .. مالي غيرك على هذا الموضوع الشيق


من الان فصاعدا لن انام على بطني

اهلين والله اختي الغالية
الياسمين
اشكر لك مرورك وتعقيبك على الموضوع
وان شاء الله انك استفدتي
القاك قريبا ان شاء الله على صفحات المنتدى
الى اللقاء

مشاكل النوم على البطن كثيره..ومن ضمنها اللي تفضل اخونا بذكرها وفي المقابل النوم على الظهر له مساوءه لان في النوم على الظهر هناك ضغط على مركز الذاكره اسفل الدماغ وهذا سبب مباشر في ضعف الذاكره..ومسألة عدم النوم على البطن اعتبرها جهاد للنفس..الله يعيننا.. ويعطيك العافيه مالي غيرك ..نوما هنيئا.. وأحلام ورديه للجميع..