![]() |
|
|
التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||||||
|
||||||||
![]() ![]() في الوقت الذي ينصح فيه خبراء التغذية باعتماد طبق الفول كطعام أساسي على مائدة السحور لقدرته على إطالة فترة الشعور بالشبع خلال ساعات الصوم حتى الظهيرة أوصى الدكتور حازم المصري أخصائي التغذية بالمركز المصري البريطاني بعدم تناوله وذلك لأنه يسبب عسر الهضم بالإضافة إلى إصابة معظم المصريون بالقولون العصبي، وبالتالي فهو ليس الاختيار الأفضل لهم. وأضاف أنه لا يفضل تناول الفول على مائدة السحور لأن كثير من الأشخاص يخلدون إلى النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة، وبالتالي قد يسبب ذلك عديد من مشاكل المعدة والهضم مؤكدا على ضرورة تناول 10 ملاعق منه فقط مع رغيف خبز هذا بالإضافة إلى شريحة من البطيخ أو علبة زبادي لضمان سهولة عملية الهضم مع كوب من الماء لو كان الفول طبق أساسي وليس له بديل . |
![]() |
#3 |
أخت رچآل
![]() ![]() |
![]()
نصائح قيمة ومفيدة
يعطيط العافية |
![]() كَمْ هُوَ جَمِيْلٌْ .. أَنْ تَبتَسٍم حَتَى وًَأنت مُتألِم مِن الدَآخِل .. فَقَط : مِن بَآبٍ إظْهَار التَفَآؤل فِي [ قُلُوب اليَآئسٍينْ ٍ] .. > فَتكْسبْ أجرَهُم مِن غَيْر قَصْدٍ ! http://forum.baniamro.com/images/smi...0305123602.gif ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كب كيك بسكويت الأوريو مع زبدة الفول السوداني | عطر الحكي | قسم مطبخ نواعم | 8 | 12-10-2013 09:36 PM |
هذي آخرة الفول يا بن ظافر .. | أبو ريان | الصور والأفلام والفلاش | 15 | 06-19-2012 07:09 AM |
كرات الفول السوداني بالشوكلاتة بالصور.. | شيخة بني عمرو | قسم مطبخ نواعم | 6 | 08-07-2011 02:49 AM |
انيميا الفول | dr_zakaria | الطب والعـلوم | 2 | 10-11-2008 09:07 PM |
محاكمة ريال الفول | بن زاهر | منتدى القصص والروايات | 1 | 05-29-2007 12:14 PM |