~
( لبس الشرّاب وتدفئة القدمين )
نزلات البرد تبدأ من القدمين فعند تعرض القدمين إلى درجات الحرارة الباردة لفترة عشرة دقائق أو أكثر تتضاعف فرص الإصابة بالبرد وذلك لأسباب منها ؛
برودة القدمين تسبب إنقباض الشعيرات الدموية في الأنف وبالتالى إنكماش الدورة الدموية فيها ؛
إنخفاض أعداد الخلايا المناعية مما يسمح بدخول 200 نوع من الفيروسات التى تسبب البرد ؛
علاوة على أن بطء حركة الدم هناك تخفض من كفاءة الأهداب التي من طبيعة عملها طرد هذه الفيروسات ؛
وبالتالى تتمكن الفيروسات من الاستيطان والتكاثر ؛
وظهور أعراض البرد بعد فترة يومين إلى خمسة أيام .
|