أحذروا الماء الساخن في الشتاء ..
عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد ، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ .. ولكن الكثير منا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ أكثر من خمس دقائق .. خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار أجسامنا تستنفذ طاقتها وقواها ..
والمصيبه إذا كنا نستحم في الصباح الباكر قبل الذهاب إلى العمل ..
يقول الشيخ أبن سينا رحمه الله في أحد الكتب المنسوبه إليه أن الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته .. وقد نقل اخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبية هامة من كتب أبن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعه ..
والكثير من المعالجين هناك بالطب بالماء أو بالطب التقليدي المكمل الأعشاب أو الطب المغاير ينصحون مرضاهم بضرورة أخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخصر من طاقته الداخلية الكثير ..
ولأن الماء البارد أيضاَ له دور كبير جداً جداً في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض ..
لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد " الصين " مثلاً يستحمون بشكل جماعي في بحيرات باردة وبعضها تصل الى درجة التجمد .. وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا أنه ضرب من الجنون وهم لا يعلمون بأنهم يزيدون من مناعة أجسادهم ويحسنون من أداء أعضاء الجسم الداخلية ..
أيضاً بالرغم من أنك قد تشعر بالخوف عند الإستحمام بالماء البارد إلا أنك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفة سوف تشعر بأرتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيوية ..
للفائدة وأتمنى لكم الإستفادة .. ودوم السعادة ..
|