ابو مانع

الله الله مذا كلنا من الكعابيش وحيااااه وغرا الطلح ( اسكريم زمان )

اما الوجبه الدسمه اليكم المقادير

1 - قبضة اليد قبض طازج صغير .

2 - قبضة اليد عصيف وهو اوراق الشعير في بداية نموها .

3 - 2/1 قبضة اليد عثرب راوي ذو اوراق كبيره .

تغسل بماء وملح ثم تجمع المكونات ودق في ذا النعمه

والله اني اروح الآن الديره واني ماخلي عثربه ولا خلي شبعة قبض

واخذ طبيخا الله الله مطراها مع خبزة المله ولاولاد الصغار

الجيل الصاعد يشوفوني ويقولون يععع تاكل شجر

يالبيييييييه ياعيال التونه