السلام عليكم ترى حن في العيادة نعطي النصايح للغذاء المتوازن وحن ما نلتزم بها وانا اتكلم عن نفسي وكثير من البرامج الغذائية عملناها والوزن ما نزل كيلو حاليا العائلة تعمل ريجيم ما ادري وش هو وتقول انه الوزن ابتدا ينزل بس انا اقول انه الجسم بعد الستين يتأقلم واللي يريد يحافظ على الوزن منذ الصغر وهو شاب يكون احسن شكرا لكم اخوي ابو ريان احسن ما نعمل قص معدة
|