بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 30  تاريخ التسجيل :  Sep 2002  أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)  المشاركات : 65,874 [ + ]  التقييم :  1056

لوني المفضل : Cadetblue

في موسم الشتاء وهطول الأمطار عليك اتخاذ بعض التدابير للمحافظة على صحتك
وتجنب التعرض لنزلات البرد والإنفلونزا قدر الإمكان..
احرص على ممارسة الرياضة لتدفئة جسمك وتنظيم الدورة الدموية وحتى تتجنب الكسل
الذي يشعرك بالبرودة كما يجب تدفئة القدمين..