الإهداءات


عرض النتائج 1 إلى 18 من 18
استغرق البحث 0.00 ثواني.
البحث: المشاركات بواسطة: طيف
المنتدى: الطب والعـلوم 07-08-2016, 11:21 PM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
‏التوت الأسود... ‏مفيد لصحة القلب والأوعية...

‏التوت الأسود...
‏مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية، كما يُنصح به لمتبعي الأنظمة الغذائية والريجيم.
المنتدى: الطب والعـلوم 07-08-2016, 11:20 PM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
‏من فوائد الخس.. ‏الخس غني بالمواد المضادة...

‏من فوائد الخس..
‏الخس غني بالمواد المضادة للأكسدة وخاصة البيتا كاروتين وفيتامين C وفيتامين E
المنتدى: الطب والعـلوم 07-08-2016, 11:19 PM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
‏الأناناس... ‏لا يستخدم فقط كعصير ، فهو أيضًا...

‏الأناناس...
‏لا يستخدم فقط كعصير ، فهو أيضًا يعمل على تنعيم البشرة و تخليصها من حروق الشمس.
المنتدى: الطب والعـلوم 03-18-2016, 12:36 PM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
‏الأفوكادو غني جدا بالبوتاسيوم الذي يساعد على خفض...

‏الأفوكادو غني جدا بالبوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم. رغم أن معظم الناس يعتقدون أن الموز هو المصدر الرئيسي للبوتاسيوم،
المنتدى: الطب والعـلوم 02-26-2016, 11:25 PM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
‏لا ينصح بتناول الهيل في حالة الشبع التام أو...

‏لا ينصح بتناول الهيل في حالة الشبع التام أو الجوع التام حيث إن الهيل يؤدي إلى الإصابة بتقلصات في القولون وإرباك في المعدة ..
المنتدى: الطب والعـلوم 01-02-2016, 10:26 AM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
‏إجعل الماء الخالي من السعرات الحرارية مشروبك...

‏إجعل الماء الخالي من السعرات الحرارية مشروبك المفضل لإرواء عطشك وإبدأ بتناول الشاي الأخضر، الذي يعد بديلاً صحياً طالما يتم شربه من دون سكر
المنتدى: الطب والعـلوم 01-02-2016, 10:25 AM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
‏الإبتسامة مفيدة جداً، وحتى لو كانت مصطنعة فإنها...

‏الإبتسامة مفيدة جداً، وحتى لو كانت مصطنعة فإنها ترسل اشارات للدماغ تساعد على تحسين المزاج...

‏ولا ننسى قول رسولنا: ابتسامك في وجه اخيك صدقة.
المنتدى: الطب والعـلوم 01-02-2016, 10:23 AM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
‏عند سلق الخضراوات في الماء, فإن جزءاً من...

‏عند سلق الخضراوات في الماء, فإن جزءاً من فيتاميناتها ينحل إلى ماء الطهي, مثل الفيتامين (ب), وبالتالي لا ينبغي إهمال تناول ماء طهي الخضراوات.
المنتدى: الطب والعـلوم 01-02-2016, 10:23 AM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
‏تحمل بعض التوابل فوائد صحية؛ فالكركم يقلل آلام...

‏تحمل بعض التوابل فوائد صحية؛ فالكركم يقلل آلام المعدة وأعراض القولون العصبي، بينما يحد الفلفل الأسود من آلام المفاصل ومشاكل الهضم.

المنتدى: الطب والعـلوم 12-28-2015, 09:59 AM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
‏هل تعلم أن الأناناس يحتوى على فيتامين سي مما...

‏هل تعلم أن الأناناس يحتوى على فيتامين سي مما يمنحه القدرة فى القضاء على الرشح والانفلونزا.
المنتدى: الطب والعـلوم 12-27-2015, 07:04 PM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
‏استخدام أدوية مسكنة مثل الڤولتارين او الأسبرين...

‏استخدام أدوية مسكنة مثل الڤولتارين او الأسبرين وعائلته من مضادات الالتهاب الغير استرويدية لمدة أسبوع قد يؤدي للإصابة بقرحة معدة.
المنتدى: الطب والعـلوم 11-24-2015, 07:54 PM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
الأطعمة الغنية بفيتامين د؟ . ✅زيت السمك ...

الأطعمة الغنية بفيتامين د؟
.
✅زيت السمك
✅الأسماك الدهنية
✅المشروم
✅الحبوب المدعمة
✅الحليب والبيض
✅الأسماك
✅البرتقال
المنتدى: الطب والعـلوم 10-27-2015, 09:35 PM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
يساعد تناول الفواكه الغنية بفيتامين ج مثل الكيوي...

يساعد تناول الفواكه الغنية بفيتامين ج مثل الكيوي على التعامل مع مشكلة صعوبة التنفس عند مرضى الربو.
المنتدى: الطب والعـلوم 12-27-2014, 09:53 AM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
http://imagizer.imageshack.com/img907/9517/WxdV0N....

http://imagizer.imageshack.com/img907/9517/WxdV0N.jpg
المنتدى: الطب والعـلوم 12-23-2014, 07:51 PM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن...

عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم..
المنتدى: الطب والعـلوم 12-20-2014, 11:46 AM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
شرب الماء بما يعادل 6 اكواب يوميا يحسن عملية...

شرب الماء بما يعادل 6 اكواب يوميا يحسن عملية الهضم و يزيد معدل حرق السعرات ..
المنتدى: الطب والعـلوم 12-18-2014, 07:45 AM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
يُفضَّل أن يتجنَّبَ الشخصُ وجبةَ العشاء، أو ألاَّ...

يُفضَّل أن يتجنَّبَ الشخصُ وجبةَ العشاء، أو ألاَّ تكونَ آخر شيء يفعله قبل النوم. ولكن إذا تناول الشخصَ هذه الوجبة، فمن الأفضل أن يمشي بعدَها أو يقوم بنشاطٍ بدنِي ما؛ فالنومُ بعد وجبة العشاء بفترة...
المنتدى: الطب والعـلوم 12-18-2014, 07:37 AM
مشاركات: 1,714
المشاهدات: 100,514
أرسلت بواسطة طيف
http://www.kaahe.org/workflow/prod/media//3486/ove...

http://www.kaahe.org/workflow/prod/media//3486/overview.jpg

تَناوُل ما يكفي من السُّعرات الحراريَّة للنَّشاط الذي يقوم به الشخصُ وطبيعة مُجرَيات حياته، بحيث يحقِّق التوازنَ ما بين الطاقة التي...
عرض النتائج 1 إلى 18 من 18

 
الانتقال السريع

الساعة الآن 01:35 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir